Quando falamos na posição do nosso corpo, é natural que a atenção vá para a coluna, para os ombros ou pés. Mas existe um elemento menos óbvio que também influencia a forma como nos mantemos equilibrados: a mandíbula (maxilar inferior).
O alinhamento da mordida e o funcionamento da articulação temporomandibular (ATM) podem ter um impacto direto na postura corporal e até provocar dores em zonas aparentemente distantes da boca.
A articulação temporomandibular (ATM)
A ATM é a articulação que liga a mandíbula ao crânio, localizada em ambos os lados da face, à frente dos ouvidos. É responsável por movimentos essenciais como mastigar, falar ou bocejar.
Embora seja pequena, a articulação temporomandibular está ligada a uma complexa rede de músculos, ligamentos e nervos. Além disso, esta rede estende-se pelo crânio, pescoço e ombros, criando assim uma verdadeira cadeia de interdependência que influencia o equilíbrio e a função do corpo.
Como pode a mordida influenciar a postura?
Quando os dentes não se encontram de forma harmoniosa, seja por má oclusão, bruxismo, dentes em falta ou desalinhamento, a mandíbula pode ficar numa posição incorreta.
Este desequilíbrio força os músculos da face e do pescoço a compensar, alterando a distribuição da força e o alinhamento natural do corpo.
Com o tempo, esta compensação pode provocar:
- Tensões musculares na zona do pescoço e dos ombros
- Alterações visíveis na postura, como a projeção da cabeça para a frente
- Dores de cabeça recorrentes
- Desconforto na coluna e até dores lombares
Um problema na mordida pode transformar-se num problema para todo o corpo.
Sinais de que pode haver ligação entre a sua boca e a sua postura:
- Estalos ou dor na articulação ao abrir a boca
- Desgaste dentário ou bruxismo noturno
- Dores frequentes no pescoço e ombros
- Cefaleias sem causa aparente
- Sensação de desalinhamento ao mastigar
Possíveis tratamentos:
- Ajustes oclusais ou ortodônticos para corrigir o alinhamento da mordida
- Goteiras de relaxamento para reduzir a tensão do bruxismo
- Terapia multidisciplinar em articulação com fisioterapeutas quando há um impacto evidente na postura
A sua postura começa também na boca.
Cuidar da mordida e da articulação temporomandibular pode não só devolver-lhe um sorriso saudável, como pode também melhorar o equilíbrio corporal e reduzir dores no dia a dia.
Agende a sua consulta de avaliação na OralPlan e descubra como o alinhamento da sua mandíbula pode transformar o bem-estar de todo o seu corpo.
Fonte: https://www.marzbandds.com/how-does-my-jaw-affect-balance-and-posture/
Sobre o autor
Dr. Cassis Clay
Diretor Clínico, Implantologia e Reabilitação Oral
Cédula profissional Nº6400
Sou médico dentista há mais de 20 anos e dedico a minha prática clínica à Implantologia e à Reabilitação Oral. Ao longo do meu percurso, tenho trabalhado com foco na precisão dos tratamentos e na recuperação da função e do conforto dos pacientes.
Sou fundador da OralPlan e acompanho de perto a evolução clínica da equipa enquanto Diretor Clínico do grupo. Desenvolvi também o UNIX planner, um método clínico que estrutura o diagnóstico, o planeamento e a execução de tratamentos complexos de forma mais previsível. Este trabalho de investigação foi distinguido com o Prémio de Saúde Oral 2023.
Acredito que a medicina dentária deve ser feita com rigor, tecnologia e uma relação de confiança que é construída desde a primeira consulta.
O meu objetivo é ajudar cada paciente a recuperar função, conforto e confiança no dia a dia.